Das traditionelle Abschlussgebet jeder Kundalini Yoga Stunde – eine Segnung der Studierenden.
Mantra-Text & Übersetzung
| Mantra | Bedeutung |
|---|---|
| May the long time sun shine upon you | Möge die ewige Sonne auf dich scheinen |
| All love surround you | Möge dich alle Liebe umhüllen |
| And the pure light within you | Und das reine Licht in dir |
| Guide your way on | Möge deinen Weg erhellen |
Bedeutung & Hintergrund
Dieses englische Gebet stammt aus der keltischen Tradition und wurde von Yogi Bhajan in den Stundenabschluss integriert. Es beendet jede Kundalini Yoga Stunde mit einem Segen für alle Anwesenden. Nach dem Singen folgt dreimal „Sat Nam".
Wirkung
Schließt die Energien der Praxis ab, versiegelt die Aura und sendet Liebe in alle Richtungen.
Praxis & Anwendung
Am Ende der Stunde, nach der Tiefenentspannung. Alle singen gemeinsam, dann dreimal „Sat Nam" – das erste lang (Sat……Nam), die zweiten beiden kürzer.
Aussprache
Englisch, keine Besonderheiten. Nach dem Lied: SAT (lang, ausatmen) NAM.
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