Ong Namo Guru Dev Namo – Bedeutung, Aussprache & Wirkung

Das universelle Eröffnungsmantra jeder Kundalini Yoga Stunde. Es verbindet die Praktizierende mit der goldenen Lehrerkette.

Mantra-Text & Übersetzung

Mantra	Bedeutung
Ong Namo	Ich verbeuge mich vor dem Schöpfer, dem göttlichen Klang der Schöpfung
Guru Dev Namo	Ich verbeuge mich vor dem subtilen, inneren Lehrer

Bedeutung & Hintergrund

Ong Namo Guru Dev Namo ist das erste Mantra, das in jeder Kundalini Yoga Stunde gesungen wird – mindestens dreimal. Es öffnet den Kanal zur goldenen Lehrerkette (Guru Parampara) und verbindet die Praktizierende mit dem kollektiven Bewusstsein aller Lehrenden dieser Tradition. „Ong" ist das schöpferische Bewusstsein in Aktion (nicht das ruhende Absolut, das ist „Aum"), „Namo" bedeutet verehrungsvolle Begrüßung. „Guru Dev" – das subtile, göttliche Licht – ist jene innere Intelligenz, die uns von Dunkelheit zu Licht führt.

Wirkung

Dieses Mantra zentriert den Geist, stimmt das Nervensystem auf die Praxis ein und schafft eine Schutzbarriere. Es heißt, dass wer es dreimal singt, unter dem Schutz der gesamten Lehrerkette steht.

Praxis & Anwendung

Setze dich mit geradem Rücken in Sukhasana. Hände in Anjali Mudra (Gebetshaltung) vor der Brust. Singe dreimal auf einer Linie, dann einatmen. Die Vibration von „Ong" entsteht im Nasennebenhöhlen-Bereich, nicht in der Kehle. Augen 1/10 geöffnet, Blick zur Nasenspitze.